1. Ein starkes Passwort
Dein Passwort ist ein kleiner, aber wichtiger Teil deiner digitalen Achtsamkeit. Es schützt deinen persönlichen Raum – ähnlich wie deine Praxis dich im Alltag stärkt.
Mit Ruhe wählen: Nimm dir einen Moment Zeit und wähle ein langes Passwort (mindestens 12–16 Zeichen).
In Balance bleiben: Kombiniere Buchstaben, Zahlen und Symbole – so entsteht Stabilität und Sicherheit. Einzigartig sein: Gib jedem Konto sein eigenes Passwort. So bleibt dein geschützter Raum auch dann stabil, wenn an anderer Stelle etwas ins Wanken gerät.
Sanfte Unterstützung: Ein Passwort-Manager kann dich dabei unterstützen, sichere Passwörter zu erstellen und für dich zu bewahren.
2. Einfach & klar: passwortlos anmelden
Manchmal darf es leicht sein. Mit unserer passwortlosen Anmeldung kannst du dich ganz ohne Passwort einloggen.
So funktioniert’s: Gib deine E-Mail-Adresse ein und erhalte einen einmaligen Login-Link. Ein Klick genügt – und du bist da. Ganz ohne Aufwand, ganz sicher.
3. Achtsamkeit im Umgang mit Nachrichten
Nicht jede Nachricht ist das, was sie zu sein scheint. Mit etwas Aufmerksamkeit kannst du dich gut schützen.
Bewusst handeln: Klicke nicht auf Links in Nachrichten, die sich ungewohnt anfühlen. Geh lieber direkt über unsere Website.
Feine Signale wahrnehmen: Kleine Unstimmigkeiten wie Tippfehler oder ungewöhnliche Anreden können Hinweise sein.
Vertrau deinem Gefühl: Wir werden dich niemals nach deinem Passwort fragen – egal auf welchem Weg.
4. Deine Daten verdienen Schutz
Sensible Informationen gehören in einen sicheren Raum. E-Mails sind dafür nicht geeignet – sie sind eher wie eine offene Postkarte.
Deshalb gilt: Teile vertrauliche Daten wie Kreditkarteninformationen niemals per E-Mail, SMS oder Telefon.
5. Dein sicherer digitaler Raum
So wie du dir einen geschützten Raum für deine Praxis schaffst, darf auch dein digitaler Raum sicher sein.
Im Fluss bleiben: Halte deine Geräte und Apps aktuell – Updates bringen Schutz und Stabilität.
Bewusst verbinden: Vermeide öffentliche WLAN-Netzwerke für sensible Aktivitäten.
Gut für dich sorgen: Nutze Passcode, Fingerabdruck oder Face ID, um deine Geräte zu schützen.