Wir empfehlen ein grundlegendes Verständnis der Basis-Yoga-Haltungen. Dabei spielt es keine Rolle, wie beweglich du bist bzw. dass du umfangreiche Yoga-Erfahrung hast. Die Aussicht auf persönliches Wachstum macht unsere Programme sehr wertvoll für Einsteiger und Fortgeschrittene. Tatsächlich ist diese Komponente der Grund, warum sich sogar relativ viele Anfänger für das Training mit den YogaEasy Academy-Kursen entscheiden.
Solltest du körperliche Einschränkungen oder Probleme haben, kontaktiere uns gern und wir besprechen, inwiefern das Training für dich sinnvoll und/oder möglich ist.